„WIEDZIEĆ WIĘCEJ - JEŚĆ ZDROWIEJ - ŻYĆ DŁUŻEJ”

W pierwszy dzień wiosny asystent ds. Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej Agnieszka Pastuszka spotkała się z członkami Klubu Seniora „Złota Majówka”. Spotkanie miało charakter edukacyjny. Seniorom zaprezentowano wykład pod hasłem „WIEDZIEĆ WIĘCEJ - JEŚĆ ZDROWIEJ - ŻYĆ DŁUŻEJ”. Głównym tematem było zdrowe odżywianie, podkreślono, iż jest to bardzo ważny element profilaktyki. Omówiono, jak powinna wyglądać prawidłowo skomponowana dieta dla seniora.

Poinformowano osoby obecne na spotkaniu jak ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad zdrowego stylu życia. Poruszono również tematykę dotyczącą nadmiernego spożycia soli i cukru. Dużo uwagi poświęcono roli wody, wskazując jak ważną rolę pełni ona w diecie seniora. Poruszono również zagadnienia związane z elementami edukacji konsumenckiej oraz przekazano informacje zawarte w programie edukacyjnym Trzymaj Formę nt. nie marnowania żywności.